Az élet olyan, amilyennek látjuk. Sikereink vagy kudarcaink felerősítik a hozzájuk kapcsolódó gondolatainkat, különösen igaz ez a negatív gondolkodási mintáinkra. ...
6 pozitív hatás, ha tudatosan vagy jelen az életedben
A tudatos jelenlét, avagy mindfulness egy módszer, amely során megtanuljuk érzéseinket, érzelmeinket, gondolatainkat és a környezetünkben történő eseményeket ...
Anyja fia, apja lánya – érzelmi függések a családban
Függőség. A szót hallva legtöbbünk asszociációja feltételezhetően negatív. Elsőre a szenvedélybetegségekre, a szerhasználatokra gondolunk, de a függőség ...
Michael Jackson, aki sohasem tudta szeretni önmagát
A férfi, akit annyian szerettek, és ő mégsem volt képes elfogadni saját magát. Michael Jackson több mint 30 plasztikai műtétet végeztetett el magán, és teljes ...
Felnőttek farsangja: mit mesél rólam a jelmezem?
Az ember lelkében sokféle erő uralkodik, és ezek a Freud által ösztönként titulált hajlamok rengeteg szabályozó erőnek kénytelenek fejet hajtani. Belső kontrollt ...
Testvéreink hatása személyiségünkre
Alfred Adler , osztrák pszichológus volt az első, aki a testvérek születési sorrendjének jelentést tulajdonított. Ő hét testvér közül a második volt. Szerinte ...
A kitartó felnőtt gyerekként tanul meg nemet mondani
Hónapok óta nehezen szabadulok egy olyan időutazás emlékeitől, amelyet egy régi, több, mint 60 évvel ezelőtt írt, véletlenül megtalált levélből nyertem. ...
Cyberbullying, avagy online zaklatás: régi probléma új köntösben
Sokan azt mondják, hogy a gyerekkor természetes része a csúfolódás, piszkálódás. „Mi is zrikáltuk egymást, mégis normális felnőttek lettünk!” , Mitől lett ...
Kis kedvenc a családban
A gyermekekre gyakorolt kedvező hatások
Egy hosszú stresszes nap után hazatérve, amikor egy ugráló, örömtől fel-le rohangáló négylábú fogad bennünket, nem tudunk mosoly nélkül belépni az ajtón. ...