Sajnos a cím ellenkezője is pont ugyanolyan igaz, mivel egy tartósan stresszes munkakörnyezet akár éveket is elrabolhat az ember életéből.
Mit tehetünk, ha azt ...
Sajnos a cím ellenkezője is pont ugyanolyan igaz, mivel egy tartósan stresszes munkakörnyezet akár éveket is elrabolhat az ember életéből.
Mit tehetünk, ha azt ...
Felmérések szerint a magyar lakosság 15%-a érintett valamilyen szinten depresszióban, sokan mégsem kérnek segítséget. Pedig a betegség jól gyógyítható, azonban ...
Mit is jelent a mindfulness ? A manapság egyre inkább teret nyerő mindfulness szemlélet és a hozzá kapcsolódó konkrét gyakorlatok arra a pszichológiai értelemben ...