Egy jó munka életet menthet
2017. április 30. írta: M.S.Annamária

Egy jó munka életet menthet

Munkahelyi stressz esetén pedig van mit tenni!

Sajnos a cím ellenkezője is pont ugyanolyan igaz, mivel egy tartósan stresszes munkakörnyezet akár éveket is elrabolhat az ember életéből. Mit tehetünk, ha azt érezzük, munkánk elszívja minden energiánkat? Szerencsére van megoldás. Számos kutatás bizonyítja, hogy a túlhajszolt, pihenés…

Az eltitkolt depresszió 6 figyelmeztető jele
2017. március 31. írta: M.S.Annamária

Az eltitkolt depresszió 6 figyelmeztető jele

Ismerd fel, hogy segíthess!

Felmérések szerint a magyar lakosság 15%-a érintett valamilyen szinten depresszióban, sokan mégsem kérnek segítséget. Pedig a betegség jól gyógyítható, azonban elhanyagolás esetén súlyos következményekkel járhat. Nagyon sok ember gondolja úgy, hogy jobb leélni egy egész életet úgy, hogy elnyomja…