7köznapi pszichológia

2018. február 22. írta: M. Steinbach Annamária

6 pozitív hatás, ha tudatosan vagy jelen az életedben

A tudatos jelenlét, avagy mindfulness egy módszer, amely során megtanuljuk érzéseinket, érzelmeinket, gondolatainkat és a környezetünkben történő eseményeket ...