7köznapi 1perces: hogyan kerüljük el, hogy a politika tönkretegye emberi kapcsolatainkat?
2017. november 05. írta: F.B. Eszter

7köznapi 1perces: hogyan kerüljük el, hogy a politika tönkretegye emberi kapcsolatainkat?

  Politika, rasszizmus, vallás, fegyvertartás, abortusz, szexuális zaklatás, és még sorolhatnám. Csupa nehéz téma, amelyek nap mint nap jönnek szembe a híradóban, az újságok hasábjain vagy baráti beszélgetésekben. Bizonyára ismerős az érzés, amikor döbbenten szembesülünk azzal a ténnyel, hogy egy…

Asszertív kommunikáció vs. óvszerhasználat
2017. március 08. írta: Vén Bernadett

Asszertív kommunikáció vs. óvszerhasználat

Mi az összefüggés az önérvényesítés és a védekezés között?

Kezdjük a legelején. Mi is az a sokat emlegetett asszertív kommunikáció?Röviden: önérvényesítő magatartás. Kicsit hosszabban: egy olyan viselkedésformát jelent, amely magában foglalja azt, hogy az ember felvállalja a konfliktusokat, vitákat, a pozitív és negatív érzéseit, kiáll önmagáért anélkül,…