Azt hiszem, sok gyerekes családnak lesz ismerős a következő cirkuláris mintázat: a szülő feszült, ideges, a gyerek szép lassan átveszi a szülő ...
„Ugyan már! Ez csak influenza!” – Miért reagálunk különbözőképpen a koronavírusra?
Szerintem az utóbbi napokban már mindenki folytatott beszélgetést a koronavírusról olyan emberrel, aki teljesen másképp reagált a járvány okozta ...
Mire figyeljek a gyerekemnél a koronavírus kapcsán?
Ahogy terjed a vírus a világban, és ahogy egyre inkább kezdi mindenki a saját életterében is érzékelni a vírus okozta nehézségeket, fontos ...
„Folyton halogatom a nehéz feladatokat!” – Hogyan szabályozzuk hatékonyan érzelmeinket?
A kisgyermekektől eltérően - akiknek meg kell tanulniuk az érzelmeik kontrollálását - a felnőttektől elvárják, hogy képesek legyenek kezelni (vagy ...
Céltábla az online térben - a cyberbullying
Sokan azt mondják, hogy a gyerekkor természetes része a csúfolódás, piszkálódás. „Minket is csúfoltak, mégis normális felnőttek lettünk!” ...
Önegyüttérzés és önelfogadás a test által
Pozitív érzéseinket ritkán tudatosítjuk, bár az együttérzés egyik típusa: többek között az önmagunk felé irányuló együttérzés is egy ...
Játszma életre-halálra – az Alkoholista
Azt mondják, Magyarországon az alkoholfogyasztás a kultúra része, reneszánszát éli borászat, hobbivá vált a sörfőzés, a kézműves sörök ...
Akit az istenek szeretnek, tényleg megtartják gyereknek?
Alapvetően minden ember függ valamitől-valakitől, ennek nem csak biológiai okai lehetnek. Függő viszonyaink rávilágíthatnak mélyebb mentális ...
"Jobbnak kéne lennem, mint amilyen vagyok" - a romboló kellezés
A minap egy barátommal beszélgettünk az anyaként átélt érzéseiről, bűntudatáról amiatt, hogy úgy érzi, nem felel meg a szülői szerepnek, ...
Miért félünk a bohócoktól?
Ragyogó mosoly, vicces arckifejezések, ostoba nevetés – a bohócok évszázadok óta a szórakoztatás képviselői. Mégis van, hogy ijesztő. De mikor ...