Kora gyermekkorom óta ugyanazon a környéken élek. Belém ivódtak az ismerős utcák, a családias boltok, az iskoláskoromat idéző parkok, ahova ma már saját ...

Lehet-e egyáltalán hősnek születni, vagy inkább az élet nevel valakit olyan emberré, aki nem hagyja a szenvedőt segítség nélkül? Miért lehet az, hogy míg a ...

Március 20-án ünnepeltük a Boldogság Világnapját. Kutakodtunk egy kicsit, mert kíváncsiak voltunk arra, vajon lehet-e mérni a boldogságot. Találtunk egy ...

Aktuális írásom meglehetősen szubjektív, így bátran bíztatnám az olvasót az ellenérvelésre, saját tapasztalatok megosztására. A téma a jól működő ...

Kutatások bizonyítják, hogy az emberi boldogságot bár meghatározza az anyagi jólét, bizonyos szint után - ami nagyjából az átlagos, már nem a megélhetésért ...

A halogatás az egyik legkárosabb viselkedésjellemző tud lenni, amelynek hátterében olyan tudattalan motivációink dolgoznak, mint hogy egy feladat/munka/dolgozat ...

Erős fájdalom esetén jól esik a másik közelsége. Legtöbben szeretjük, ha babusgatnak bennünket, gondoskodnak rólunk, és fogják a kezünket. Komoly fájdalmat ...

Mi, emberek talán a Föld leginkább vizuálisan tájékozódó élőlényei vagyunk. Ezen nem azt értem, hogy például egy többszörösen összetett szemű rovar vagy egy ...

Az élet olyan, amilyennek látjuk. Sikereink vagy kudarcaink felerősítik a hozzájuk kapcsolódó gondolatainkat, különösen igaz ez a negatív gondolkodási mintáinkra. ...

A tudatos jelenlét, avagy mindfulness egy módszer, amely során megtanuljuk érzéseinket, érzelmeinket, gondolatainkat és a környezetünkben történő eseményeket ...